Sportivamente in quarantena
In queste settimane di quarantena sono innumerevoli i consigli pratici che esperti di diversi settori, cercano di diffonderci per preservare e sostenere il nostro benessere psico-fisico. C’è chi consiglia pratiche…
È tempo di riflessioni e… creativitità
Nel corso di queste giornate di quarantena strane, quasi fantascientifiche il tempo delle riflessioni è arrivato.. non ci sono più scuse per procrastinare pensieri e attività che di norma vengono…
Sport e psiche: cosa può fare lo psicologo per uno sportivo? Una modalità di lavoro diversa – L’approccio psicosociale
È ormai dato assodato e condiviso che praticare sport sia di estrema rilevanza per la salute fisica ed il benessere generale delle persone. Sebbene sia chiaro come l’attività fisica possa…
Noi e le nostre emozioni
“Le emozioni inespresse non moriranno mai. Sono sepolte vive e usciranno in un modo peggiore". Sigmund Freud Mi rifaccio a questa frase del grande Sigmund Freud per evidenziare quanto sia deleterio…
“Mi spiace dottoressa, ma io non ci credo!”
Recentemente, ho avuto modo di affrontare, durante una chiacchierata informale con alcuni amici, una tematica che mi sta sempre molto a cuore: la legittimità e la fondatezza che le materie…